నైక్ రన్ క్లబ్‌లో మైళ్ల నుండి కిలోమీటర్లకు ఎలా మారవచ్చు? మీరు అనువర్తనానికి రన్‌ను మాన్యువల్‌గా జోడించగలరా? మీరు నా కోచ్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు? ఈ నైక్ రన్ క్లబ్ ప్రశ్నలు మరియు మరిన్ని ఇక్కడ సమాధానం ఇవ్వబడతాయి.
నేను నైక్ రన్ క్లబ్‌ను ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తానో, అంతగా నాకు నచ్చుతుంది. నేను స్ట్రావాను ఉపయోగించిన చాలా సంవత్సరాల తరువాత కొన్ని వారాలు మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నాను మరియు మరేమీ లేదు. నేను బ్రాండెడ్ అనువర్తనంపై సందేహించాను, నన్ను వస్తువులను కొనడానికి ప్రయత్నించడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని తీసుకుంటానని అనుకున్నాను. ఇది చేస్తుంది, కానీ పూర్తిగా పరోక్ష మార్గంలో. నైక్ బ్రాండ్‌ను మరింత సానుకూల దృష్టితో పరిగణలోకి తీసుకోవడం ద్వారా. ఈ అనువర్తనం అమలులో ఉంది, అమ్మడం లేదు, కాని నైక్ ఎక్కువ అమ్ముతుంది.
స్పాటిఫై ఐఫోన్‌లో స్థానిక ఫైల్‌లను ఎలా ఉంచాలి
ఉపయోగించి నైక్ రన్ క్లబ్ చాలా సూటిగా ఉంటుంది. కోసం అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి ఐఫోన్ మరియు Android , మీ ప్రొఫైల్‌ను సెటప్ చేసి, అమలు చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు అనువర్తనానికి క్రొత్తగా ఉంటే, మీకు ప్రశ్నలు ఉండబోతున్నాయి మరియు మరికొన్ని సాధారణమైన వాటికి నేను ఇక్కడే సమాధానం ఇస్తాను.
నైక్ రన్ క్లబ్‌లో మైళ్ల నుండి కిలోమీటర్లకు ఎలా మారవచ్చు?
మీరు యుఎస్‌లో లేకుంటే లేదా ఇంపీరియల్‌కు బదులుగా మెట్రిక్ కొలతలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చు. ఇది నైక్ రన్ క్లబ్‌లోని సరళమైన సెట్టింగ్, ఇది ఒకదాని నుండి మరొకదానికి వెంటనే మారడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఇక్కడ ఎలా ఉంది:
- నైక్ రన్ క్లబ్ అనువర్తనాన్ని తెరవండి.
- సెట్టింగుల మెనుని ఎంచుకోండి మరియు మీ ప్రొఫైల్‌ను ఎంచుకోండి.
- కొలత యూనిట్లు ఎంచుకోండి మరియు దానిని మెట్రిక్‌గా మార్చండి.
స్వయంచాలకంగా మెట్రిక్‌కు మారడానికి మీరు మీ నివాస దేశాన్ని యుఎస్ నుండి యూరప్‌లోని ఎక్కడైనా మార్చవచ్చు. ఇది మీ కనుగొనడంలో మార్గాలు లేదా పరుగులతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు, కానీ ఇప్పటికీ పని చేస్తుంది.
మీరు నైక్ రన్ క్లబ్‌కు మాన్యువల్‌గా పరుగును జోడించగలరా?
మీరు కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయడానికి మీ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడం మరచిపోతే, మీరు స్ట్రావాలో మీలాగే దీన్ని మానవీయంగా జోడించవచ్చు. ఇది ఒక చక్కని లక్షణం, ఇది మీ వార్షిక మైలేజీని ఒక్క పరుగులో కూడా కోల్పోకుండా సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకుంటుంది.
ఇక్కడ ఎలా ఉంది:
- నైక్ రన్ క్లబ్ అనువర్తనాన్ని తెరవండి.
- కార్యాచరణ మెనుని ఎంచుకుని, కార్యాచరణను జోడించడానికి ‘+’ ఎంచుకోండి.
- మీ పరుగును మీకు సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా నమోదు చేసి, సేవ్ నొక్కండి.
ఇక్కడ మోసం చేయడానికి స్పష్టంగా అవకాశం ఉంది, కానీ నైక్ రన్ క్లబ్ గురించి ఒక విషయం ఏమిటంటే మీరు మిమ్మల్ని మాత్రమే మోసం చేస్తారు. సామాజిక అంశం స్ట్రావా వలె శక్తివంతమైనది కాదు కాబట్టి మీరు గొప్పగా చెప్పుకునే హక్కులు పొందగలిగినప్పటికీ, ఇది స్ట్రావాలోని KOM లు లేదా PR లను పోల్చడానికి సమానం కాదు.
Mac లో కిక్ ఎలా పొందాలో
నైక్ రన్ క్లబ్‌లో గైడెడ్ పరుగులు ఏమిటి?
గైడెడ్ పరుగులు వాస్తవానికి నైక్ రన్ క్లబ్ అనువర్తనం యొక్క చాలా శక్తివంతమైన లక్షణం. ఇవి మీ మనస్సులో ఏ లక్ష్యాన్ని అయినా సాధించడంలో సహాయపడే ఆడియోతో పూర్తి చేసిన పరుగులు. ప్రస్తుతానికి, గైడెడ్ పరుగులు ఫస్ట్ రన్, ఫస్ట్ స్పీడ్ రన్, నెక్స్ట్ రన్ మరియు లాడర్ అప్, లాడర్ డౌన్ సహా ఎనిమిది పరుగులకు పరిమితం.
ప్రతి గైడెడ్ రన్‌కు హెడ్‌ఫోన్‌లు లేదా ఇయర్‌బడ్‌లు అవసరం మరియు మీరు వెళ్లేటప్పుడు ఆడియో కోచింగ్‌ను అందిస్తుంది. పరుగులు ఎప్పటిలాగే అనువర్తనంలో ట్రాక్ చేయబడతాయి. మీరు నా కోచ్ పక్కన ఉన్న ట్యాబ్‌లోని అనువర్తనం యొక్క రన్ విభాగం నుండి గైడెడ్ పరుగులను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
మీరు నా కోచ్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు?
మై కోచ్ నైక్ రన్ క్లబ్ యొక్క చక్కని లక్షణం. ఇది మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీరు ఉపయోగించగల ప్రణాళికలో ‘మంచం నుండి 5 కే’ లేదా సగం లేదా పూర్తి మారథాన్ వరకు తీసుకెళ్లగల క్యూరేటెడ్ ప్రణాళికల శ్రేణి. మీరు నా కోచ్‌ను అనువర్తనంలో యాక్సెస్ చేయడం ద్వారా, కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం ద్వారా మరియు ప్రణాళికను అనుసరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
- నైక్ రన్ క్లబ్ అనువర్తనాన్ని తెరవండి.
- రన్ మరియు నా కోచ్ ఎంచుకోండి.
- విండో నుండి ప్రణాళిక ఎంపికను ఎంచుకోండి.
- తదుపరి విండోలోని ప్రశ్నలకు సాధ్యమైనంత నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వండి.
- అనువర్తనం రూపొందించిన ప్రణాళికను అనుసరించండి.
మీరు ఏ కార్యాచరణను ఎంచుకున్నారనే దానిపై ఆధారపడి, ప్రశ్నలు సాధారణంగా మీరు ఇప్పుడు ఎంత నడుపుతున్నారో, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించాలనుకునే వరకు మరియు వారానికి ఎన్ని పరుగులు చేయగలరో అనే దానిపై ఉంటుంది. మీరు మీ జీవితానికి తగినట్లుగా మరియు విజయవంతంగా పూర్తి చేయగలిగే ఒక సాధించగల ప్రణాళికను రూపొందించాలనే ఆలోచన ఉంది.
మీరు స్ట్రావాకు నైక్ రన్ క్లబ్ కార్యకలాపాలను జోడించగలరా?
రాసే సమయంలో, నైక్ రన్ క్లబ్ స్ట్రావాతో చక్కగా ఆడదు మరియు రెండింటినీ సమకాలీకరించే సాధనం లేదు. స్ట్రావాకు పరుగులు అప్‌లోడ్ చేయడానికి మీరు థర్డ్ పార్టీ సాధనాలను ఉపయోగించవచ్చు. వాటిలో ఉన్నవి https://nike.bullrox.net , సమకాలీకరణ మైట్రాక్స్ మరియు స్మాష్ రన్ స్ట్రావాకు పరుగులు అప్‌లోడ్ చేయడానికి.
అన్నింటికీ పని చేయడానికి కొంత వ్యక్తిగత డేటా అవసరం కానీ ప్రతి ఒక్కటి స్థాపించబడిన అనువర్తనం లేదా సైట్ మరియు తగినంతగా పని చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
