స్మార్ట్ఫోన్లు మరియు టాబ్లెట్ల కోసం ఫుడ్ ట్రాకింగ్ యాప్లతో ఫుడ్ జర్నలింగ్ ఎప్పుడూ సులభం కాదు. మీ ఆహారంలో కేలరీలు, మాక్రోన్యూట్రియెంట్లు మరియు ప్రోటీన్ మొత్తాలను ట్రాక్ చేయడానికి ఫుడ్ లేబుల్ బార్కోడ్లను స్కాన్ చేయడానికి కొన్ని ఉత్తమ ఫుడ్-ట్రాకింగ్ యాప్లు మీ ఫోన్ కెమెరాను ఉపయోగిస్తాయి.
07లో 01స్నేహితులతో పురోగతిని పంచుకోండి: MyFitnessPal
మనం ఇష్టపడేదిస్నేహితులతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
నా ఫిట్నెస్ పాల్ సంఘం నుండి ప్రేరణ పొందండి.
స్మార్ట్ఫోన్ ఇంటర్ఫేస్ ఉపయోగించడానికి ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.
త్వరగా భోజనం చేయడం కష్టం.
దాని డేటాబేస్లో 6 మిలియన్లకు పైగా ఆహారాలు మరియు 4 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ ఫుడ్ బార్కోడ్లతో, MyFitnessPal అల్పాహారం, భోజనం, రాత్రి భోజనం మరియు మధ్యాహ్నం స్నాక్స్లను సులభంగా లాగిన్ చేస్తుంది. శక్తివంతమైన కొలమానాలతో, My FitnessPal కేలరీలు, కొవ్వు, ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు, చక్కెర, ఫైబర్, కొలెస్ట్రాల్ మరియు విటమిన్ల గురించి అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. మీ భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడం మరియు మీ పోషకాహార లక్ష్యాలతో ట్రాక్లో ఉండటం సులభం.
దీని కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి:
iOS ఆండ్రాయిడ్ 07లో 02ఈటింగ్ అవుట్, మీల్, ఆల్కహాల్ మరియు స్నాక్ ట్రాకర్: అల్టిమేట్ ఫుడ్ వాల్యూ డైరీ
మనం ఇష్టపడేదిమీల్ మేకర్ ఫీచర్ ఆటోమేటిక్ పోర్షన్ లెక్కింపు కోసం ఐటెమ్లను సమూహపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
అద్భుతమైన కస్టమర్ మద్దతు.
సాంప్రదాయ వంటకాన్ని దిగుమతి చేయడం సాధ్యపడలేదు.
తిరుగులేని విధంగా విమానం ఎగరడం ఎలా
UK నుండి బార్కోడ్లను గుర్తించలేదు.
ఫెన్ల్యాండర్ సాఫ్ట్వేర్ సొల్యూషన్స్ ద్వారా అల్టిమేట్ ఫుడ్ వాల్యూ డైరీ కూడా ఉంది వ్యాయామ ట్రాకర్ అనువర్తనం ఇది మీ వ్యాయామాలు, ఆహారం, బరువు మరియు కొలతలను ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఆహార అనువర్తనం ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు, కొవ్వు మరియు ఫైబర్ యొక్క ప్రామాణిక మాక్రోన్యూట్రియెంట్లను ఉపయోగించి ఆహార విలువలను లెక్కించడానికి క్యాలరిఫిక్ విలువలను ఉపయోగిస్తుంది.
దీని కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి:
iOS ఆండ్రాయిడ్ 07లో 03మీ ఆహారంలో ఏమి దాగి ఉందో తెలుసుకోండి: Fooducate
మనం ఇష్టపడేదిహెల్తీ ఫుడ్స్ను కనుగొనడంలో ఊహలను తీసుకుంటుంది.
వర్కవుట్లను కూడా ట్రాక్ చేస్తుంది.
వడ్డించే పరిమాణాలు కప్పుల ఆధారంగా కాకుండా లీటర్లపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
పూర్తి ఫీచర్ల కోసం యాప్ ఖరీదైనది కావచ్చు.
తినడానికి సంబంధించి, ఇది కేలరీలు మాత్రమే కాదు, మీ ఆహారం యొక్క నాణ్యత కూడా లెక్కించబడుతుంది. Maple Media ద్వారా Fooducate, సూపర్ మార్కెట్లలో 300,000 ఆహార పదార్థాల సమగ్ర డేటాబేస్ను అందిస్తుంది.
జోడించిన చక్కెరలు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్లు, అధిక ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్, ఫుడ్ కలరింగ్, జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన జీవులు (GMO), సంకలనాలు, సంరక్షణకారులను మరియు కృత్రిమ స్వీటెనర్ల యొక్క లోతైన పోషక విశ్లేషణ కోసం మీ స్మార్ట్ఫోన్ కెమెరాతో బార్కోడ్ను స్కాన్ చేయండి. మీ బరువు, వయస్సు మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను నమోదు చేయడం ద్వారా మీ ట్రాకింగ్ను వ్యక్తిగతీకరించండి. iOS మరియు Android యాప్లు కొద్దిగా భిన్నమైన పేర్లను కలిగి ఉన్నాయి, కానీ ఒకే కంపెనీ రెండింటినీ చేస్తుంది.
దీని కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి:
iOS ఆండ్రాయిడ్ 07లో 04ఒక చిత్రం వెయ్యి పదాలకు విలువైనది: మీరు ఎలా తింటారో చూడండి
మనం ఇష్టపడేదిఆహార పత్రికను తయారు చేయడానికి సులభమైన, శీఘ్ర మరియు సులభమైన మార్గం.
సోషల్ మీడియాలో ఫోటోలను షేర్ చేయండి.
ఫోటో ఎడిటింగ్ సామర్థ్యాలు లేకపోవడం.
క్యాలరీ కౌంటర్ లేదు.
మీ భోజనం యొక్క రోజువారీ లాగ్ను టైప్ చేయడానికి బదులుగా, బదులుగా ఫోటోను తీయండి. హెల్త్ రివల్యూషన్ లిమిటెడ్ ద్వారా మీరు ఎలా తింటారు అని చూడండి, మీరు తినే వాటిని చూడటం వలన మీరు సానుకూల ఆహార మార్పులు చేయడంలో సహాయపడుతుందనే నమ్మకంతో రూపొందించబడిన యాప్.
ఈ ఫుడ్ ట్రాకింగ్ యాప్ అది చెప్పినట్లే చేస్తుంది. సంక్లిష్టమైన క్యాలరీలు లేదా మాక్రోన్యూట్రియెంట్ మద్దతు లేకుండా మీ భోజనాన్ని దృశ్యమానంగా డాక్యుమెంట్ చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు సోషల్ మీడియాలో ఫోటోలను కూడా సులభంగా పంచుకోవచ్చు.
దీని కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి:
iOS ఆండ్రాయిడ్ 07లో 05దీన్ని సరళంగా ఉంచండి మరియు ఉపయోగకరంగా చేయండి: స్టుపిడ్ సింపుల్ మాక్రో ట్రాకర్
మనం ఇష్టపడేదిది ఫుడ్ బ్యాంక్ ఫీచర్ ప్రత్యేక ఈవెంట్ల కోసం కేలరీలను ఆదా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
సహజమైన ఇంటర్ఫేస్.
లోడ్ చేయడానికి కొన్నిసార్లు నెమ్మదిగా ఉండవచ్చు.
పరిమిత ఉచిత ఫీచర్లు.
మీరు మీ మాక్రోలను లెక్కించడంలో గందరగోళంగా ఉంటే, వెన్ ఇంటరాక్టివ్ ద్వారా స్టుపిడ్ సింపుల్ మాక్రో ట్రాకర్ సహాయపడుతుంది. మీరు తినే వాటిని ట్రాక్ చేయడం కంటే, ఈ యాప్ మీ కొవ్వు, ప్రోటీన్ మరియు కార్బ్ స్థాయిలను ట్రాక్ చేస్తుంది. మీ రోజువారీ మాక్రోలను వేగంగా మరియు సులభంగా లాగ్ చేయడానికి మీ స్థూల స్థాయిలను అనుకూలీకరించండి మరియు ఆహార చిహ్నాలతో వాటిని ట్యాగ్ చేయండి.
దీని కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి:
iOS ఆండ్రాయిడ్ 07లో 06మీ పోషకాహారం యొక్క త్వరిత సారాంశాన్ని పొందండి: లైఫ్సమ్
మనం ఇష్టపడేదిఅందంగా రూపొందించిన ఇంటర్ఫేస్ యాప్ను నావిగేట్ చేయడం సులభం చేస్తుంది.
విభిన్న ఆహారపు అలవాట్లను ప్రేరేపించడానికి టన్నుల కొద్దీ వంటకాలు.
కొన్ని పోషక విలువలు వినియోగదారు సృష్టించినవి కాబట్టి అవి సరికావు.
ప్రీమియం ఫీచర్లు ఖరీదైనవి.
లైఫ్సమ్ అనేది చిన్న చిన్న అలవాట్లను గమనించడం పోషకాహార లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో తేడాను కలిగిస్తుందనే ఆలోచనతో రూపొందించబడిన ఫుడ్-ట్రాకింగ్ యాప్. వంటకాలు మరియు భోజన ప్రణాళికల సమగ్ర జాబితాతో, Lifesum మీ రోజువారీ పోషకాహారం మరియు కేలరీలను చూడటానికి బార్కోడ్ స్కానింగ్ మరియు మాక్రో ట్రాకింగ్ను కలిగి ఉంటుంది.
దీని కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి:
iOS ఆండ్రాయిడ్ 07లో 07మీ ఆహారాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి సులభమైన మార్గం: హెల్తీ
మనం ఇష్టపడేదికేలరీలను ట్రాక్ చేయడం కంటే పాయింట్లను ట్రాకింగ్ చేయడం సులభం.
సహాయక ఆన్లైన్ సంఘం.
మీ ఆహారాన్ని మాన్యువల్గా నమోదు చేయడం సాధ్యం కాదు; ఇది తప్పనిసరిగా యాప్లో ముందుగా లోడ్ చేయబడాలి.
మీ స్వంత వంటకాలను జోడించడానికి మార్గం లేదు.
మీరు మీ ఆహారాన్ని ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు తింటున్నట్లు మీరు భావించేవి మీరు నిజంగా తినే దానితో సరిపోలడం చాలా తక్కువ అని మీరు త్వరగా చూడటం ప్రారంభిస్తారు. Healthi (గతంలో iTrackBites) మీరు మీ పోషకాహార లక్ష్యాలకు ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారో చూడడానికి పాయింట్ సిస్టమ్ను ఉపయోగిస్తుంది.
దీని కోసం డౌన్లోడ్ చేయండి:
iOS ఆండ్రాయిడ్ 2024 కోసం 7 ఉత్తమ అడపాదడపా ఉపవాస యాప్లు
