ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ సమీక్ష: మంచి నిద్ర విశ్లేషణ మరియు హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ, కానీ ఇది చాలా ఖరీదైనది

యొక్క చిత్రం 17

మేము ఇక్కడ ఆల్ఫర్‌లో ఫిట్‌బిట్ యొక్క ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ల యొక్క పెద్ద అభిమానులు, కానీ కంపెనీ రిస్ట్‌బ్యాండ్ల శ్రేణి గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా క్రమంగా పెరుగుతూ, ఏది కొనాలనే దానిపై నిర్ణయం తీసుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది. ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ పరిచయం ఆ ఎంపికను ఇంకా కష్టతరం చేస్తుంది, రెగ్యులర్ మోడల్ యొక్క లక్షణాల ఎంపికకు హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణను జోడిస్తుంది, అయితే అదే సమయంలో ధరను £ 30 పెంచుతుంది.

ఇది ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్, ఇది సాధారణ ఆల్టాతో పోలిస్తే కొంత అర్ధమే. నిరంతర హృదయ స్పందన ట్రాకింగ్ కలిగి ఉండటం వలన కాలిపోయిన కేలరీలపై మరింత ఖచ్చితమైన డేటాకు మార్గం దారితీస్తుంది. ఇది మీ విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటును లెక్కించడానికి మరియు ప్రదర్శించడానికి Fitbit అనువర్తనాన్ని అనుమతిస్తుంది - సాధారణ ఫిట్‌నెస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన సూచిక.

దీని అర్థం ఫిట్‌బిట్ యొక్క నిద్ర ట్రాకింగ్ మరింత ఖచ్చితమైనది, మీ నిద్ర విధానాల గురించి మరింత కణిక సమాచారాన్ని చూపించడానికి ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ యొక్క నిద్ర-ట్రాకింగ్ విశ్లేషణను మెరుగుపరచడం ద్వారా సంస్థ ప్రయోజనం పొందింది. స్లీప్ స్టేజెస్ అని పిలువబడే ఈ కొత్త వ్యవస్థ కాంతి, లోతైన మరియు మేల్కొని ఉన్న రాష్ట్రాలను మాత్రమే సూచిస్తుంది, ఇది మీరు REM (వేగవంతమైన కంటి కదలిక) నిద్ర స్థితిలో ఎంత సమయం గడుపుతుందో కూడా చెబుతుంది మరియు ఫిట్‌బిట్ అనువర్తనంలో క్రొత్త గ్రాఫ్‌లో ప్రతిదీ మిళితం చేస్తుంది.

రికార్డ్ చేసిన డేటా ఆధారంగా మీ నిద్రను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో చిట్కాలను కూడా మీరు అందిస్తున్నారు, ఇది డేటాతో మాత్రమే ప్రదర్శించబడటం కంటే చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

Fitbit.com నుండి ఇప్పుడు Fitbit Alta HR ను కొనండి

[గ్యాలరీ: 1]

Fitbit Alta HR సమీక్ష: డిజైన్ మరియు లక్షణాలు

ఈ అదనపు బిట్స్ మరియు బాబ్‌లను పక్కన పెడితే, ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ ప్రామాణిక మోడల్‌ను పోలి ఉంటుంది. మొదటి చూపులో, వాస్తవానికి, ఇది ఒకేలా ఉందని మీరు భావించినందుకు మీరు క్షమించబడతారు. ఇది ఒకే పొడవైన, సన్నని వైట్-ఆన్-బ్లాక్ మోనోక్రోమ్ OLED డిస్ప్లేని కలిగి ఉంది, ఇది ఎక్కువగా ఒకే గణాంకాలను చూపిస్తుంది. మరియు మీరు ఆ గణాంకాల ద్వారా అదే విధంగా చక్రం తిప్పండి: స్క్రీన్‌ను వేలితో గట్టిగా నొక్కడం ద్వారా.

టెలిగ్రామ్‌లో సందేశాన్ని ఎలా పిన్ చేయాలి

మునుపటిలాగా, సిలికాన్ రబ్బరు పట్టీని రిస్ట్‌బ్యాండ్ హౌసింగ్ యొక్క రివర్స్‌లో క్యాచ్‌ను పిండడం మరియు పైకి జారడం ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు మరియు ఛార్జింగ్ మరొక యాజమాన్య ఛార్జర్ ద్వారా సాధించబడుతుంది. అవును, ప్రామాణిక ఆల్టాకు భిన్నంగా, నమ్మశక్యంగా లేదు, కాబట్టి మీరు దాన్ని కోల్పోకుండా ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే భర్తీ £ 17 వద్ద తక్కువ కాదు.

ఆల్టా హెచ్ఆర్ మరియు రెగ్యులర్ మధ్య కొన్ని చిన్న, తక్కువ ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి. మొదట, ఇది కొంచెం మందంగా ఉంటుంది, కొద్దిగా గుండ్రని బొడ్డుతో ఉంటుంది, బహుశా అదనపు హృదయ స్పందన ఎలక్ట్రానిక్స్‌కు అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఇది మునుపటి ఆల్టా కంటే మణికట్టు మీద ఎప్పుడూ-కొద్దిగా తక్కువ హాయిగా కూర్చునేలా చేస్తుంది.

స్నాప్‌చాట్‌లో మ్యాప్‌ను ఎలా కనుగొనాలి

రిస్ట్‌బ్యాండ్‌లోని బందు భిన్నంగా ఉంటుంది, కొత్త ట్రాకర్ క్లాసిక్ బకిల్-అండ్-టాంగ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది - ప్రామాణిక ఆల్టా యొక్క ప్రెస్-స్టడ్ పద్ధతి కంటే చాలా సురక్షితం.

సంబంధిత చూడండి టామ్‌టామ్ స్పార్క్ 3 సమీక్ష: అందరికీ ఫిట్‌నెస్ వాచ్ ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్స్ 2018: ఏ ధరించగలిగేది మీకు సరైనది? ఫిట్బిట్ ఆల్టా సమీక్ష: కొంచెం పాత ట్రాకర్ అయినప్పటికీ, దృ solid మైనది

హృదయ స్పందన రేటు మరియు మెరుగైన నిద్ర విశ్లేషణ కాకుండా ఇది ట్రాక్ చేసే పరంగా పెద్దగా మారలేదు. ఇది దశలు, దూరం నడవడం, హృదయ స్పందన రేటు, కేలరీలు బర్న్ మరియు మీ చురుకైన నిమిషాల్లో ట్యాబ్‌లను ఉంచుతుంది మరియు ఇది స్వయంచాలకంగా పది నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ కార్యకలాపాలను కనుగొంటుంది, వాటిని నడుస్తున్నట్లు, నడకలో లేదా మీరు ఏ సమయంలోనైనా చేస్తున్నట్లు ట్యాగ్ చేస్తుంది. వినియోగదారుకు జోక్యం అవసరం.

ఇతర లక్షణాలలో మీ భాగస్వామికి ఇబ్బంది కలగకుండా మిమ్మల్ని మేల్కొలపడానికి నిశ్శబ్దంగా, వైబ్రేటింగ్ అలారాలను అమర్చగల సామర్థ్యం ఉంది, మరియు ఆల్టా హెచ్‌టి కూడా మీకు ఎక్కువ సమయం ఇవ్వకుండా కొద్దిసేపటి తర్వాత లేచి ముందుకు సాగాలని గుర్తుచేస్తుంది. ఇది ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన ఫీచర్ సెట్, ఇది ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ మెరుగుపరుస్తుంది; ఏకైక నిరాశ ఏమిటంటే, దాని ప్రతిరూపం వలె మరియు ఫిట్‌బిట్ ఫ్లెక్స్ 2 వలె కాకుండా, ఇది ఈత-ప్రూఫ్ కాదు. మీ ఫిట్‌నెస్ పాలనలో మీ స్థానిక పూల్‌కు క్రమం తప్పకుండా సందర్శనలు ఉంటే, మీరు వేరే చోట చూడాలి.

ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ సమీక్ష: బ్యాటరీ జీవితం మరియు పనితీరు

అయినప్పటికీ, చాలా మంది ఇతర ట్రాకర్లు ఈత-ట్రాకింగ్‌ను సరిగ్గా చేయలేరు, కాబట్టి ఇది పెద్ద సమస్య కాదు. అయితే, బ్యాటరీ జీవితం బాగా ఆకట్టుకుంటుంది. వాస్తవానికి, ఎక్కువగా సారూప్య కొలతలు మరియు నిరంతర హృదయ స్పందన రేటు పర్యవేక్షణ ఉన్నప్పటికీ, ఇది ప్రామాణిక ఆల్టా నుండి చాలా భిన్నంగా అనిపించదు. నేను ఇప్పుడు ఒక నెల నుండి HR ని ఉపయోగిస్తున్నాను మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ ఛార్జీకి ఐదు నుండి ఏడు రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఇది రోజంతా, ప్రతిరోజూ మీ పల్స్‌ను పర్యవేక్షిస్తున్నందున ఇది ఆకట్టుకుంటుంది.

సాధారణ ట్రాకింగ్ వెళ్లేంతవరకు, అది కూడా చాలా బాగుంది - వ్యాయామం ఆటోడెటెక్షన్ పాచిగా ఉంటుంది. ఇది నడక మరియు చక్కగా నడుస్తుంది, కాని నేను నా కుడి మణికట్టుకు కట్టిన ఆల్టా హెచ్‌ఆర్‌తో ఒక వారం స్కీయింగ్ గడిపాను, మరియు ఎత్తులో తీవ్రమైన వ్యాయామం ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో ఏవీ కనుగొనబడలేదు. నేను లక్ష్యం లేకుండా తిరుగుతున్నప్పుడు, కానీ నేను నిజంగా కష్టపడి పనిచేస్తున్నప్పుడు కాదు, ఇది పిస్టెస్‌ను క్రిందికి తిప్పడం మధ్య కాలాలను సంగ్రహిస్తుంది. ఆ కాలంలో అసలు వ్యాయామం నమోదు చేయబడనందున ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది, కాబట్టి నేను దాన్ని తిరిగి ట్యాగ్ చేయలేను లేదా వాస్తవం తర్వాత ఎక్కువ హృదయ స్పందన రేటు డేటాను చూడలేను.

హృదయ స్పందన డేటా యొక్క ఖచ్చితత్వం ఆశ్చర్యకరంగా మంచిది. నేను ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ రికార్డ్ చేసిన డేటాను మైజోన్ MZ-3 చెస్ట్ బెల్ట్‌తో చురుకైన నడకలో పోల్చాను మరియు, చెస్ట్ బెల్ట్ బీట్‌ను బీట్ కోసం ట్రాక్ చేయకపోయినా, నడక చివరిలో, అది నివేదించిన సగటు హృదయ స్పందన రేటు ఎక్కువగా ఉంది పై. వాస్తవానికి ఇది 5-6% మాత్రమే.

GPS ను ఉపయోగించని ఏ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ మాదిరిగానే, మీ వ్యాయామాన్ని స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయగలిగినప్పటికీ, ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా HR అందించే దూరాలపై ఎక్కువగా ఆధారపడకుండా నేను తప్పించుకుంటాను. సంపూర్ణ స్థానం లేకుండా, ఇది ఎప్పుడైనా కఠినమైన అంచనాను మాత్రమే అందిస్తుంది.

అసమ్మతి వినియోగదారుని ఎలా నివేదించాలి

అయితే, సాధారణం ట్రాకర్‌గా, మీకు ట్రాకర్ చేయవలసిన చాలా పనులను ఆల్టా చేస్తుంది - మరియు మీకు అప్పుడప్పుడు మరింత ఖచ్చితమైన దూర ట్రాకింగ్ అవసరమైతే, మీ స్థానం ట్రాక్ చేయడానికి మరియు హృదయ స్పందన రేటుతో కలపడానికి మీ ఫోన్ యొక్క GPS ని ఉపయోగించడానికి అనువర్తనం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఆల్టా HR నుండి డేటా. ఇది ఇన్‌కమింగ్ కాల్‌లు మరియు SMS లేదా వాట్సాప్ సందేశాలను ప్రదర్శించడానికి మరియు రాబోయే క్యాలెండర్ ఎంట్రీలను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది.

Fitbit Alta HR సమీక్ష: అనువర్తనం

ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ యొక్క ప్రభావంలో ఎక్కువ భాగం, మరియు ఫిట్‌బిట్ పరిధిలో ఉన్న దాని ప్రతిరూపాలు, ఫిట్‌బిట్ యొక్క అద్భుతమైన సాఫ్ట్‌వేర్ మరియు అనువర్తనంగా కొనసాగుతున్నాయి. అనువర్తనం యొక్క టైల్-ఆధారిత ప్రదర్శనను పట్టుకోవడం సులభం మరియు మీకు అవసరమైన వివరాలను త్వరగా మరియు సులభంగా తెలుసుకోవటానికి అనుమతిస్తుంది.

నేను ఇప్పటికే ఎత్తి చూపినట్లుగా, స్లీప్ ట్రాకింగ్ చాలా మెరుగుపడింది, మరియు దానిలో కొంత భాగం ఆ చిట్కాలు మరియు బెంచ్మార్క్ సమాచారం, ఇది మీరు విశ్రాంతి కోసం సాధించాల్సిన లక్ష్యంతో పోల్చితే మీరు పొందుతున్న నిద్ర రకాన్ని సుమారుగా చూపిస్తుంది. రీఛార్జ్.

అనువర్తనం ద్వారా స్నేహితులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి కూడా స్కోప్ ఉంది, అలాగే మీ ఆహారపు అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ఇతర ఫిట్‌నెస్ సంఘాలతో డేటాను పంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మూడవ పక్ష అనువర్తనాల హోస్ట్‌తో కలుసుకునే సామర్థ్యం కూడా ఉంది.

మై ఫిట్‌నెస్‌పాల్, స్ట్రావా, రన్‌కీపర్, మ్యాప్‌మైరన్ మరియు ఎండోమొండోతో సహా చాలా పెద్ద పేర్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. థర్మోస్ హైడ్రేషన్ అనువర్తనం వంటి మరికొన్ని రహస్య హార్డ్‌వేర్-ఆధారిత అంశాలతో అలెక్సా ఇంటిగ్రేషన్ మరియు అనుకూలత ఉంది, ఇది థర్మోస్ స్మార్ట్ మూత ద్వారా మీరు ఎంత మరియు ఎంత తరచుగా తాగుతారో లాగ్ చేస్తుంది.

Fitbit.com నుండి ఇప్పుడు Fitbit Alta HR ను కొనండి

Fitbit Alta HR సమీక్ష: తీర్పు

ఆల్ ఇన్ ఆల్, ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ విలక్షణమైన ఫిట్‌బిట్. ఇది సమర్థవంతమైనది, ఉపయోగించడానికి సులభమైనది మరియు అర్థం చేసుకోవడం. ఇది సాధారణం ఫిట్‌నెస్ అభిమానులకు అవసరమైన విషయాలను ట్రాక్ చేస్తుంది, వారి రోజువారీ కార్యాచరణలో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఎప్పుడు ఎక్కువ చేయాలో మరియు ఆరోగ్యంగా ఎలా పొందాలో గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇది నిర్దిష్ట క్రీడలకు అనువైన ట్రాకర్ కాదు, లేదా నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను చేరుకోవటానికి శిక్షణ గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించేవారు కాదు - దాని కోసం, నేను టామ్‌టామ్ స్పార్క్ లేదా గార్మిన్ రన్నింగ్ వాచ్‌ను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్‌కు మరింత తీవ్రమైన సమస్య ఏమిటంటే, ఫిట్‌బిట్ ఛార్జ్ 2 కు దాని సామీప్యత, ట్రాకర్ అలాన్ గత సంవత్సరం దీనిని సమీక్షించినప్పుడు ఆచరణాత్మకంగా ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్ పరిపూర్ణతను ట్యాగ్ చేశాడు. ఛార్జ్ 2 కి ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్ కంటే కేవలం £ 10 ఎక్కువ ఖర్చవుతుంది, పెద్ద స్క్రీన్ ఉంది మరియు ఇది పూర్తిగా ఫీచర్ చేయబడింది, ఇందులో ఎలివేషన్‌ను లెక్కించడంలో సహాయపడే బారోమెట్రిక్ ఆల్టిమీటర్‌తో సహా - ఇది మీరు ఎక్కిన అంతస్తుల సంఖ్యను మరియు ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పరుగులు మరియు నడకల కొండ ప్రొఫైల్.

ఇది ఫిట్‌బిట్ ఆల్టా హెచ్‌ఆర్‌ను గమ్మత్తైన స్థితిలో ఉంచుతుంది. స్వయంగా ఇది దృ, మైన, ఆకర్షణీయమైన ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్, బ్యాటరీ జీవితాన్ని త్యాగం చేయకుండా ప్రాథమిక కార్యకలాపాలను మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేయగలదు; కానీ, మీరు ఇంత ఎక్కువ ఖర్చు చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు £ 10 ఎక్కువ ఎందుకు ఖర్చు చేయకూడదో నిజాయితీగా చూడలేను మరియు బదులుగా ఛార్జ్ 2 కోసం వెళ్ళండి.